Camilla Karlström

har varit uppe sen 8 idag för att jag ska iväg och träna kl 10 (måste ha i mig frukost 2 h innan, annars får jag håll). idag ska jag träna något nytt, nämligen intervall/flex. är det någon som har testat det? hade du kunnat ge mig en liten förklaring på vad det är isf. av namnet kan jag väl lista ut att det är intervaller och sedan stretching?

 

ska iaf bli sjukt roligt att testa något helt nytt!