Träningsverk från hell!
Jag styrketränade igår för första gången på väldigt länge. Jag körde på bra, men hade såklart tappat mycket i styrka.
Och idag får jag lida för min paus från styrketräningen, helevete vilken träningsverk jag har! Haha, jag kan inte ens gå normalt och då ska vi inte ens prata om hur det är när jag går i trappor😂
Det gick helt okej att rida, träningsvärken känns mycket mindre när kroppen är varm.
Får hoppas att det känns bättre imorgon😊
Kommentarer
Trackback
